Coaching

¿Qué es el Coaching?

Es un proceso en el que el Coach y el cliente nos vemos (en un máximo de 10 sesiones) con el objetivo de solucionar aquello quiera modificar, cambiar o mejorar. Algunos de los casos más habituales son:

  • Aumentar la seguridad y confianza en ti mismo/a
  • Enfocar tu carrera profesional
  • Ayudarte a encontrar trabajo
  • Poner en marcha tu proyecto como emprendedor
  • Mejorar tus relaciones familiares y laborales
  • Adquirir nuevas habilidades personales o profesionales y/o desarrollar las que ya posees
  • Ser capaz de combatir tus miedos ante los cambios y ante determinadas situaciones como hablar en público
  • Aprender a gestionar mejor tu tiempo y tus recursos
  • Aprender a decir no
  • Creer en tus posibilidades ante cualquier reto
  • Relativizar determinadas situaciones
  • Ser capaz de pedir ayuda sin sentirte mal
  • Aumentar la visión de tus posibilidades
  • Aumentar tu autoestima
  • Etc

¿Cuánto dura un proceso?

La duración máxima del proceso será de aproximadamente 10 sesiones pero irá determinada por diferentes aspectos:

  • Si el proceso es de Coaching Personal, Ejecutivo o Deportivo
  • Según el objetivo marcado por el cliente
  • En función de la actitud y las ganas de cambiar, mejorar y desarrollarse por parte de la persona que recibe Coaching.

Tras una primera sesión gratuita se determinará la duración del mismo, teniendo en cuenta los aspectos anteriormente indicados.

En términos medios, un proceso durará entre 6 y 8 sesiones de entre 60 y 75 minutos aproximadamente.

¿Dónde lo realizamos?

El Coaching puede realizarse de tres formas diferentes:

  • Presencial: en el despacho del Coach o en el despacho del cliente en caso de ser cliente de empresa.
  • Online: mediante herramientas como Skype, Messenger, etc.
  • Telefónico

Si tienes dudas, contáctame y hablamos sin ningún tipo de compromiso.