por Nuria Torres | 21, May , 2015 | coaching
Últimamente me contactan algunos “ex” clientes que me piden una cita para “que les haga un reset”, para “que me espabiles de nuevo” (jajaja, sí, espabiles!), “porque necesito que me hagas de tus cosas que me hacen ver las cosas con más claridad” (no penséis mal!),...
por Nuria Torres | 12, Feb , 2014 | actitud
A continuación te detallamos las 7 siguientes técnicas para ENTRENAR y MEJORAR nuestra actitud, siempre teniendo en cuenta que esta DEPENDE DE MI. ¿Por qué en un día de lluvia, muchos pensarán y sentirán que es un mal día mientras que otros pensarán que así es como la...
por Nuria Torres | 2, Sep , 2013 | inteligencia emocional
¿Recuerdas a Bill Murray en la película “Atrapado en el tiempo”? Quizás te sonará más como “El día de la Marmota” (Título original “Groundhog day”) Esa película en la que día tras día Phil Connors, su protagonista, se despierta cada mañana en el mismo día, justo en...
por Nuria Torres | 21, Jun , 2013 | objetivos
Con este nuevo post sobre cómo aprender a decir NO, vamos a ver un nuevo ejercicio para acostumbrarme a valorar opciones justo antes de decir inmediatamente que sí o por lo contrario, cuando soy incapaz de decir que no. Porque ahora ya sabemos si somos Salvadores,...
por Nuria Torres | 6, May , 2013 | cambios / hábitos, motivación
Vale, ya estás aquí, lo estás haciendo, leer este post. Eso significa que: – El título te ha parecido curioso – Crees que el tema puede ser interesante – La curiosidad pudo contigo – Me conoces y buscas si puedo aportar algo en ti a través de...