por Nuria Torres | 2, Sep , 2013 | inteligencia emocional
¿Recuerdas a Bill Murray en la película “Atrapado en el tiempo”? Quizás te sonará más como “El día de la Marmota” (Título original “Groundhog day”) Esa película en la que día tras día Phil Connors, su protagonista, se despierta cada mañana en el mismo día, justo en...
por Nuria Torres | 21, Jun , 2013 | objetivos
Con este nuevo post sobre cómo aprender a decir NO, vamos a ver un nuevo ejercicio para acostumbrarme a valorar opciones justo antes de decir inmediatamente que sí o por lo contrario, cuando soy incapaz de decir que no. Porque ahora ya sabemos si somos Salvadores,...
por Nuria Torres | 14, Jun , 2013 | actitud, objetivos, PNL
Como ya comenté, una de las cosas que más trabajo en las sesiones de Coaching con mis clientes es aprender a decir “no” a sus familiares, amigos, compañeros, jefes, etc. Por esa razón he decidido hacer una pequeña “saga” de Ejercicios para aprender a decir “no”. Vimos...
por Nuria Torres | 13, May , 2013 | motivación
Si alguna vez has dicho “creo que no voy a poder” es que eres humano, ¡por supuesto! Y es que en el fondo, no es tan malo teniendo en cuenta que al decir “creo” queda una duda, una esperanza aunque pequeña, de que quizás puedas. Lo más duro es oír a personas decirse a...
por Nuria Torres | 23, Abr , 2013 | gestión del tiempo
Por casualidades de la vida, o quizás por serindipia (descubrimiento o hallazgo afortunado e inesperado que se produce cuando se está buscando otra cosa distinta) hoy, tras muchos días pensando en si hacer algo o no, he dado con esta gran frase de Mark Twain, que me...